À propos
Notre centre d'enseignement du yoga vous propose de découvrir et de pratiquer le Yoga dans le respect de la tradition indienne.
Les bases d'enseignement sont le Hatha-Yoga, postures et respirations, Kundalini Yoga, postures prises avec respirations, gestes (mudra) et contractions (bandha) propres au Yoga, Raja Yoga, concentration et méditation.
Pour vous permettre un approfondissement de la discipline, des ateliers une fois par mois (pratique intensive ou méditative), des stages et des retraites de Yoga en Haute Provence, ainsi qu'un cursus de formation de professeur de Yoga sur trois ans.
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